quinta-feira, 28 de maio de 2009

Alô galera da 7ª série.

O resumo no blog é só uma ajuda. Claro que vocês tem que estudar a matéria dada no 2º bimestre. As revoluções inglesas do século XVII. Um abraço em todos e boa prova.
As palavras a seguir foram escritas na tumba de um bispo anglicano (1100 d.C.), nas criptas da abadia de Westminster:
Quando era jovem e livre, e minha imaginação não tinha limites, eu sonhava em mudar o mundo. Quando fiquei mais velho e mais sábio, descobri que o mundo não mudaria, e assim reduzi um pouco os limites de meu ideal e decidi mudar apenas meu país.
Porém este, também, parecia imutável.
À medida que chegava ao crepúsculo, numa última e desesperada tentativa, procurei mudar apenas minha família, aqueles mais próximos a mim, mas, ai de mim, eles não mudaram.
E agora, deitado em meu leito de morte, subitamente percebo: se eu tivesse apenas mudado a mim mesmo primeiro, então, pelo exemplo, eu teria mudado minha família.
Com sua inspiração e estímulo, eu poderia ter melhorado meu país e, quem sabe até, ter mudado o mundo.

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Resumão 7ª e 8ª.

Atenção galera, vai aí uma pequena ajuda para quem quer fazer uma boa avaliação. Estudem também pelo livro e pelo resumo distribuído em sala de aula. Boa avaliação para todos.

8ª série

*As regras pra a Partilha da África foram definidas entre 1884 e 1885 no Congresso de Berlim.
*Os fatores políticos, culturais e econômicos foram utilizados pelos países europeus como justificativa para a expansão imperialista.
*As fronteiras definidas arbitrariamente, no século XIX, sem respeito às etnias, as culturas, as línguas, podem muito bem ser responsáveis, hoje, por conflitos tribais, guerras civis e guerras étnicas ocorridas na África.
*Protecionismo é o mecanismo em que um país protege sua economia através de medidas que favorecem as atividades internas em detrimento da concorrência estrangeira, muito utilizado pelos EUA.
*Um dos principais símbolos da massificação do consumo foi o Ford T, que passou de artigo de luxo a produto de massa, com mais de 15 milhões de unidades em 19 anos de fabricação.
*A popularização das artes teve como principais fatores a redução da jornada de trabalho, que proporcionou o acesso ao lazer à população trabalhadora, o aumento do poder aquisitivo da classe média e a ampliação do contingente de trabalhadores alfabetizados e o desenvolvimento dos transportes e das comunicações, que favoreceu o intercâmbio cultural.

7ª série
*A Revolução em que se passou a respeitar a Carta Magna e a Declaração dos Direitos, na Inglaterra foi a Revolução Gloriosa.
*A Igreja inglesa, chefiada pelo rei, após rompimento com a Igreja Católica é conhecida como Igreja anglicana.
*Os principais governantes da Dinastia Stuart foram, Jaime I, Carlos I, Carlos II e Jaime II.
*Alguns direitos trabalhistas conquistados pelos trabalhadores desde o século XIX até o início do XX foram: redução da jornada de trabalho, o direito de formar sindicatos, proibição do trabalho de crianças e mulheres nas minas, proibição do trabalho de crianças menores de 9 anos nas fábricas de algodão, entre outros.

sábado, 23 de maio de 2009

ATENÇÃO GALERA...

Aproveitem nosso blog, pois além de estar visando o aprendizado de vocês, ele também tem diversão. Divirtam-se na nossa sessão de jogos. Um abraço pra todos.

segunda-feira, 11 de maio de 2009


Um velho cão com aparência de cansado entrou no meu pátio.  Desejo lhes contar sobre ele, sua coleira mostrava, que tinha um lar e era bem cuidado. Uma hora depois acordou, procurou a porta de saída e se foi.  No dia seguinte ele retornou, saudou-me no meu pátio, entrou no hall recomeçou a procurar seu cantinho e de novo dormiu por uma hora.  Assim continuou por várias semanas. Curioso, coloquei um bilhete na sua coleira: “Eu gostaria de encontrar quem é dono desse maravilhoso e meigo cão para perguntar porque sempre nos finais de tarde ele vem à minha casa  para tirar uma soneca”. No dia seguinte ele retornou, com um bilhete diferente do meu pendurado na coleira. Dizia: “Ele mora numa casa com seis crianças – duas delas com menos de 3 anos de idade. Ele está tentando obter um tempo para dormir.” “Eu posso ir junto com ele amanhã?” 

quarta-feira, 6 de maio de 2009

Saúde - Decifra-me ou te devoro

1- um copo de suco de laranja
diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

  2- salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

 3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

 4- mastigar os vegetais por mais tempo .
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

 5- adotar a regra dos 80%:
servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais,
prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

 6- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

 7- fazer refeições coloridas como o arco-íris .  
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

 8- comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. .  
Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

  9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
 As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes.  Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...  Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes .  
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

 12- rir.   
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico:
100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.  
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

 13- não descascar com antecipação.  
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

 14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.  
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

 15- desfrutar de uma xícara de chá.  
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

 16- ter um animal de estimação.  
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.  
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

 17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.  
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronár ia em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atra´ves de verduras frescas.

 18- reorganizar a geladeira .  
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

 19- comer como um passarinho.  
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

 20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:  
 
  -comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida.  
O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

 - pensar positivamente .  
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,
que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos
queridos e mais amargos.

 - ser sociável.  
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas
mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

 - conhecer a si mesmo .  
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter'
têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade
de vida.


'Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados,
os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.  
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:'

 'Escolha a melhor forma de viver e
 o costume a tornará agradável'!
 
"Crie bons hábitos e torne-se escravo
deles, como costumamos ser dos maus
hábitos".